In onze stroom van leven zijn er momenten van stilstaan en momenten van stappen zetten, beweging en verstilling gaan hand in hand. In mijn begeleiding nodig ik je uit om jezelf meer gewaar te worden en daarnaar te luisteren. Van daaruit ontstaan jouw stappen, jouw beweging!
Rinie van Leeuwen

Lichaamsgerichte Therapie

Vanaf heel jong, hebben we een drang om te leven en daarin ontwikkelen we een aanpassingsvermogen en ontstaat er een bepaalde levenshouding. Vaak krijgen we last van deze levenshouding, we ervaren dat we het leven te weinig leven zoals we ons dat hadden voorgesteld of ervaren dat het niet in overeenstemming is met onze verlangens. Er ontstaan psychische en lichamelijke klachten en vaak een gevoel dat we ons zelf kwijt zijn.

Samen onderzoeken we wat de achtergrond is van je klachten en krijg je zicht op hoe dit doorwerkt in hoe je het leven (be)leeft. Door dit vanuit compassie naar jezelf te doen en door er niet alleen over te praten maar ook door oefeningen en door te voelen hoe je lichaam reageert, krijg je meer contact met jezelf. Vanuit dit contact kun je nieuwe ervaringen opdoen en kan vertrouwen groeien. Dit helpt je om je vrijer te voelen en je aangepaste levenshouding te veranderen naar een levenshouding die jou past. Je leert om vrijer en liefdevoller met jezelf te zijn. In dit proces zal spanning afnemen en levensenergie voelbaarder worden en er ontstaat meer openheid naar de mensen om je heen.

Mijn manier van werken bestaat uit gesprek en oefeningen en is afgestemd op degene waar ik mee werk. Vanuit nieuwsgierigheid en openheid kan er plezierig contact ontstaan waarin jij je welkom voelt, waarin je kunt voelen, kan ontspannen en jezelf kunt zijn.

Waarom lichaamsgerichte therapie?

Misschien kun je goed praten over je klachten en problemen en snap je hoe het anders zou moeten maar lukt het niet om dat te veranderen. Lichaamsgericht werken betekent dat je een laag dieper gaat waardoor je ook echt komt bij waar het voor jou over gaat. Het lichaam helpt ons om in het hier en nu te zijn waardoor het’ denken over’ plaats kan maken voor voelen en ervaren. Het lichaam heeft het vermogen om ervaringen te verwerken en om er van te leren. Bijvoorbeeld de knoop in je buik brengt je bij een herinnering. Door deze herinnering te ervaren wordt deze tegelijkertijd verwerkt en ontstaat inzicht over de spanning die je hebt vastgehouden. Dit zorgt er voor dat de spanning kan worden losgelaten en er ruimte komt voor verandering (sprocessen).
Lichaamsgericht betekent dat je meer bewust wordt van de signalen die het lichaam je geeft (bijvoorbeeld gevoel van angst of pijn of je ademhaling). Het lichaam geeft je heel concrete aanknopingspunten voor verandering.

Voor wie?

De begeleiding is zeer ondersteunend bij verschillende soorten klachten zoals: stress en burn-out klachten, relationele problemen, rouwverwerking, zwaarmoedigheid, gevoelens van paniek, je alleen voelen, slapeloosheid, pijn in lijf ervaren zonder medische oorzaak. Mijn begeleiding past bij veel soorten klachten.

Wat kan het je bieden?

Meer gevoel van geluk, plezier, vrijheid ervaren.
Meer vanuit vertrouwen leven en vanuit eigen intuïtie
Meer jezelf voelen en communiceren wat je wilt en ervaart.


Lees meer


Life Coaching

Life coaching is de praktische toepassing van de positieve psychologie. Deze stroming binnen de psychologie richt zich op de sterke kanten en positieve eigenschappen van mensen. Onderwerpen zijn o.a. vertrouwen, weerbaarheid, geluk, liefde en levensvreugde. Het blijkt dat pro-actieve mensen meestal gelukkiger en succesvoller zijn dan reactieve mensen. Mensen die actief hun eigen leven vormgeven zijn gelukkiger dan afwachtende mensen die het leven passief op zich af laten komen.

In een coachingstraject onderzoeken we wat er speelt en hoe je oplossingsgericht met problemen om kunt gaan en een pro-actieve levenshouding kunt ontwikkelen. Een coachingstraject bestaat uit gesprek en oefeningen en nodigen je uit om naar een diepere laag in jezelf te gaan.

 Mijn manier van werken is verbonden met oefeningen uit NLP, systemisch werk, biodynamische psychologie, voice dialogue, RET en mindfullness.

Coachen van managers  (in de Kinderopvang) en medewerkers

Vanuit mijn 18 jaar managementervaring in de kinderopvang binnen verschillende organisaties en vanuit meerdere managementfuncties,  coach ik graag managers (in de kinderopvang) over de (persoonlijke) vraagstukken die ze in hun functioneren ervaren.  En (junior) managers die in het zadel geholpen willen worden en waarvoor er binnen de organisatie geen tijd beschikbaar is. Ik heb een realistische blik waardoor mijn benadering aansluit bij de praktijk van alledag.

Team-coaching 

Als manager heb ik vaak te maken gehad met teams waarbij de samenwerking niet meer lekker liep. Ik heb veel plezier ervaren in het begeleiden van zo'n proces. Sleutelwoorden hierbij zijn voor mij: spreek je uit waarbij je respect hebt en in contact blijft met de ander, neem je verantwoordelijkheid en span je in voor die zaken waar je invloed op hebt.

Loopt  bij jullie de samenwerking niet lekker of zit je in een veranderproces waarbij een steuntje in de rug behulpzaam is? Dan loop ik graag even met jullie op. Ik zorg voor een open en respectvolle sfeer en dat iedereen actief  betrokken is. Samen met het team onderzoek ik het vraagstuk en ontstaan er inzichten over wat er nodig is. We werken naar concrete afspraken die geoefend en toegepast kunnen worden op 'de werkvloer'.

Wanneer kies je bijvoorbeeld voor coaching?

  • Als je jezelf voorbij loopt, wilt voldoen aan verwachtingen van anderen en bijv. te perfectionistisch bent.
  • Als je moeite hebt jezelf in te brengen
  • Als je je werk niet meer leuk vind
  • Als je samenwerkingsproblemen hebt of moeite met hiërarchische verhoudingen
  • Als je faalangst hebt

Wat kan coaching voor je betekenen?

  • verbeteren van communicatieve vaardigheden
  • vinden van een betere levensbalans
  • versterken van zelfvertrouwen en overwinnen van faalangst
  • ontdekken van talenten, levensdoelen en passies
  • plezier in je werk

 

 

 

[/expander_maker]


Massages voor herstel en vitaliteit

De massages zijn afgestemd op jouw wensen en/of klacht(en) en zijn ondersteunend om je lichaam steeds meer te ervaren en overbodige spanning los te laten. Het is een pure psychosomatische benadering waarbij ik uit ga van de wisselwerking tussen lichaam, geest en je ingewanden. Ik werk vanuit wat zich op dat moment aan dient, vanuit het hier en nu. Er is ruimte om te onderzoeken hoe spanning bij je ontstaat en hoe dit te veranderen.

De massages zijn zeer ondersteunend als je vaak spanning in je lichaam ervaart, als je meer in contact wilt zijn met je gevoel, of als je bijvoorbeeld pijn in je lichaam ervaart zonder dat hier een medische oorzaak voor is.

Darmen zijn ons tweede brein

De massages hebben een directe verbinding met je ingewanden Ons buikgevoel, ons instinct, bepaalt voor een groot deel hoe het met ons gaat. We ‘slikken een teleurstelling weg’ en moeten een nederlaag ‘eerst even verteren ’en als we verliefd zijn hebben we ‘vlinders in onze buik’. Uit onderzoek blijkt dat darmen en hersenen intensief samenwerken.

Door de massages wordt de druk die in je verteringskanaal door spanning is ontstaan, verteerd en losgelaten. Er ontstaat beweging in je darmen en stress wordt losgelaten wat geluid voortbrengt. Dit geluid heet psycho-peristaltiek en is via een stethoscoop te horen. De massages zijn voor veel klachten effectief.

Wat kan het bieden?

  • Gevoel van rust
  • Meer contact met jezelf en hierover kunnen communiceren.
  • Vitaliteit

Lees meer

Nieuwsgierig?

Neem contact op

Over mij

Ik ben Rinie van Leeuwen (1961) en van jongs af aan gefascineerd door wat er in de ander en in mezelf om gaat.

De opleiding creatief educatief werk in (Middeloo) was de eerste serieuze stap in de richting om hier mijn professie van te maken. Daarna volgde ik trainingen (zoals energetisch lichaamswerk, gestalttherapie, massages, tantra en mindfullness).

In 2007 heb ik de opleiding tot Life coach gevolgd bij het Atma Instituut en sindsdien begeleid ik mensen met heel veel plezier.

Verdieping heb ik gekregen in de opleiding tot biodynamisch massagetherapeut (2010-2013) en lichaamsgericht biodynamisch therapeut (2014-2017) bij het instituut voor biodynamische psychologie.

Ik heb verschillende beroepen uitgeoefend zoals groepsbegeleider, trainer en manager. Ik heb tot juli 2018 naast het werken in mijn praktijk als leidinggevende in de kinderopvang gewerkt. Dit heeft me de mogelijkheid geboden om in een veranderende organisatie te blijven leren. Het geeft me naast kennis en ervaring een portie realisme mee zodat ik n de begeleiding blijf aansluiten bij het dagelijks leven.

Naast mijn trainingen en opleidingen zijn mijn relatie met mijn partner, jong volwassen kinderen, familie en vrienden, een fijne inspiratie voor mijn werk.

Ik werk graag vanuit openheid, vanuit sensitiviteit en integriteit en met een helder woordgebruik. Ik kom door mijn vraagstelling en waarneming snel tot de kern. Ik werk vanuit betrokkenheid, luister zonder oordeel en mijn speelsheid zorgt voor lichtheid.

Ik houd van verstilling én van beweging (zoals dans).

Ervaringen

Praktisch

Klacht- en tuchtrecht

Ik ben lid van SBLP beroepsvereniging voor lichaamsgeoriënteerde (Psycho)therapie. Op de website www.sblp.nl vind je informatie over klacht- en tuchtrecht. Het klachtenreglement ligt ter inzage in mijn praktijk.

Privacy

Uw privacy is belangrijk voor me, klik hier voor meer informatie

Tarief en betaling

De behandelingen kosten € 55 per sessie.  Bedrijfstarief € 67,50 per sessie. Wijze van betalen contant (pinnen helaas niet mogelijk) na elke behandeling of door over te maken. Je ontvangt een factuur per behandeling. Momenteel volg ik de opleiding medische - en psychosociale basiskennis. Zodra ik die heb afgerond, is vergoeding via de zorgverzekering mogelijk.

Annulering
Tot 24 uur van te voren kun je een afspraak kosteloos afzeggen. Afspraken die korter dan 24 uur van te voren worden afgezegd, breng ik in rekening.

 

Hoe er te komen?

Mijn praktijk is bereikbaar via openbaar vervoer door vanaf Utrecht CS bus 1 richting Overvecht te nemen. De bus vertrekt vanaf Jaarbeurszijde, platform D4. Je stapt uit bij halte Willem van Noortplein en loopt dan nog 3 minuten.
Kom je met de auto dan kun je in de straat betaald parkeren.

Contact

Voor het maken van een afspraak of als je vragen hebt, kun je onderstaand formulier invullen. Je bent ook van harte welkom om me te bellen of mailen.

Telefoon: 06-49287624
Email: info@rinievanleeuwen.nl






Kaart

 

Adres: Van Musschenbroekstraat 81, Utrecht
Telefoon:06-49287624
 
KvK nummer 71025537